Рак простати: чому чоловікам важливо знати ці симптоми та фактори ризику
Рак передміхурової залози залишається одним із найпоширеніших онкологічних захворювань серед чоловіків в Україні — на нього припадало майже 15% усіх…
Позначка: Сам собі лікар
Токсикоз на ранніх термінах: чому виникає, як боротися та коли слід бити на сполох
Період вагітності часто асоціюється із мрійливим станом та приємними клопотами. Проте для 50–60% майбутніх мам перші місяці вагітності супроводжуються набагато…
Ланчбокс у школу: як зробити перекус корисним, смачним і безпечним для дитини
Шкільний перекус — це не просто спосіб вгамувати голод на перерві. Від нього напряму залежать концентрація уваги дитини, її стабільні…
Скільки потрібно рухатися щодня: що насправді кажуть медики
Кожен із нас знає, що рух — це життя. Проте сучасний ритм часто змушує нас проводити годинник за робочим столом,…
Як почати тренуватися вдома і не здатися (поради для мотивації)
Бажання мати підтягнуте та здорове тіло хоче кожен. Проте шлях від «почну з понеділка» до реальних регулярних занять часто губиться…
Вагітність і гепатит В: що варто знати майбутнім мамам
Один із найпідступніших і водночас найконтрольованіших медичних викликів під час очікування малюка — це вірусний гепатит B (ВГВ). Оскільки інфекція…